چند نكته
- از خيار ميتوان به عنوان سرم استفاده نمود.
- در تابستان براي رفع عطش، چند خيار را بطور كامل به همراه مقدار كمي نمك بخوريد.
- كساني كه خون دماغ زياد ميشوند، از شربت آب هويج و عسل به همراه پودر يونجه يا بذر جوانه يونجه در سالاد استفاده نمايند.
- با له كردن يونجه و گذاشتن بر روي زخم، خونريزي بلافاصله بند ميآيد.
- پاپايا( خربزه درختي)، كساني كه به همراه غذا مايعات و نوشابه استفاده ميكنند، شرطي شده و بدون مايعات نميتوانند غذا بخورند. براي حل مشكل، غذا را خوب بجوند و به همراه غذا يك قاچ از پاپايا بخورند.
- خرما و انجير را به همراه غذاي سرخ شده استفاده نكنيد كه باعث جوش ميشود.
- درمان آكنه و جوش صورت: روزانه دو عدد سيب و يك قاشق مرباخوري عسل.
- به جاي بكينگ پودر از استخوان ماهي مركب ، كه در عطاريها به كف دريا معروف است، استفاده نماييد.
- كساني كه سرع دارند، با خوردن گردو مشكلشان بيشتر ميشود.
- آلزايمر كساني مبتلا ميشوند كه طبع سردي دارند و سردي زيادي ميخورند.
- خانمهايي كه زياد در حمام ميمانند و از آب گرم استفاده ميكنند، دچار سردرد ميشوند.
- استفاده ازآب خيليگرم در حمام ، موجب از بين رفتن چربي زير پوست و خرابي پوست ميشود.
- خانمهايي كه ميخواهند بدن خوش فرمي داشته باشند، در پايان حمام آب را سرد و گرم نموده، و نهايت با آب سرد دوش گرفته و بيرون آيند.
-رفع سكسكه: اگر فكرتان را به جايي متمركز كنيد، ويا شربت عسل را جرعه جرعه بنوشيد، مشكل حل خواهد شد.
- كساني كه داراي انگل هستند، شبي 2تا3 قاشق غذاخوري تخمه كدو يا مغز دانههاي ميوه بخورند.
- پوست سيب ضد ويروس است.
- رژيم پاكسازي براي درمان بيماري كوليت، بيماريهاي هورموني، كمكاري و پركاري تيروئيد، براي كاهش وزن بين 8 تا 10 كيلو در ماه، ناراحتيهاي پوستي و ريزش مو مفيد است. همچنين باعث ايجاد چهره شاداب و سفيد، با نشاط، آرامش خاطر، احساس سبكي، راحتي خواب و زود بيدار شدن ميشود.
- براي از بين بردن حساسيت به گردو، بهتر است گردو را با كشك يا مغزهاي ديگر ، يا سبزيجات و يا با پياز بخوريد و يا با پنير در شب.
- خوردن نوشابه، باعث از كار افتادن دريچه اول معده و برگشت غذا از معده به مري ميشود و همچنين سرطان زاست.
- سر سفره ، هيچگونه مايعاتي را استفاده نكنيد.
- به جاي ساندويچ سوسيس و كالباس از مواد زير براي ساندويچ كردن استفاده كنيد: شكلات صبحانه، عسل شكرك زده، خوراك سيبزميني و خامه گياهي.
- رفع واريس: پس از حمام، آب سرد به پاها بزنيد، در هنگام شب دو بالشت زير پاها و بالشتي كوچك زير سر قرار دهيد. پاها را روغن بادام ماليده و ماساژدهيد و روزي دو ليوان آب زرشك بخوريد.
- هنگام خروج از حمام، چند ثانيه آب سرد بر روي پاهايتان بگيريد .
- شب ادراري: بر دو نوع است، يا از گرمي است و يا از سردي. بچههايي كه از گرمي به اين حالت دچار ميشوند، قبل از خواب دچار عطش زيادي شده و آب زيادي ميخورند كه صفراوي مزاج هستند. و بچههايي كه اين حالتها را ندارند از سردي است و بلغمي مزاج ميباشند كه بايد رژيمهاي مربوط به مزاجها را رعايت نمايند.
- رفع شب ادراري: نخوردن مرغ، ماست، برنج و ترشي و شبها سه ساعت قبل از خواب،اين غذا را به فرد بدهيد: 5 عدد خرما، 5 عدد مغز بادام خام، يك قاشق پودر نارگيل، 2 قاشق چايخوري دارچين. قبل از خواب حتما دستشويي برود، چند روزه مشكل حل ميشود.
- دفع ادرار: اگر ادرار خوب دفع نميشود، به علت خوردن غذاهاي سديم دار است كه براي رفع آن بايد غذاهاي پتاسيم دار مانند ته خيار، موز، كاهو و بادام خورد.چنين افرادي دست و پا و زير چشمهايشان ورم ميكند.
- كسي كه زياد ميخوابد، طبعي سرد و بلغمي دارد، غذاهاي گرمي بخورد.
- رفع وسواس: غذاهاي سردي بخش نخورند. روزي حداقل دو ليوان آب سيب با ليمو ترش تازه و دو ليوان شير بادام استفاده نمايند.
- افراد بيمار از فرآوردههاي حيواني استفاده نكنند. گوشت باعث درد زياد در بيمار ميشود.
- بيشترين پتاسيم در ته خيار است و براي اينكه تلخي آن مشخص نباشد ،خيار را از ته بخوريد.
- هورمونهاي تزريق شده به مرغدر بال و پوست آن جمع ميشود، از خوردن آنها جدا پرهيز نماييد.
- خوردن انجير و زيتون، از ابتلا به بيماريهايگوارشيجلوگيريكرده و باعث كاركرد خوب روده ميشود.
- انجير و زيتون را در برنامه غذايي خود بگنجانيد تا هيچگاه بيمار نشويد.
- خوردن نوشابه و آب يخ با غذا باعث قلنج روده ميشود و درمان آن خوردن انجير ميباشد.
- به بچههاي در حال رشد، كشمش و مويز بدهيد.
- براي رفع سرطان غذاهاي گياهي بهترين است و استفاده از فرآوردههاي حيواني مناسب نميباشد.
- براي رشد بچهها، غذاهاي زير را حذف كنيد: شيريني،چاي و سرخ كردني.
- دير خوابيدن در شب و دير بيدار شدن در روز، باعث كوتاهي عمر ميشود.
- پوكي استخوان از زانو درد شروع ميشود.
- كلسيم را با فسفر مصرف كنيد، مثلا پنير با گردو.
- پنير را در شب استفاده كنيد نه صبح.
- براي بالارفتن ضريب هوشي بچهها درشب امتحان پنير باگردو به همراه نعنا يا پونه و پياز بدهيد.
- هميشه در شب، در تاريكي مطلق بخوابيد و از چراغ خواب استفاده نكنيد.
- كساني كه پوستي تيره و جوش صورت دارند ،با غذا پياز بخورند.
- پياز داراي گوگرد است و باعث رقيق شدن خون و افزايش هوش ميشود.
- كساني كه دچار افسردگي ميشوند، به هيچ وجه عدس نخورند.
- خوردن زياد كشك باعث خرابي پوست ميشود.
- براي جلوگيري از ريزش مو و براي داشتن پوستي سالم و شاداب،شير بادام بنوشيد. شير بادام محتوي مغز بادام، آب و عسل ميباشد.
No comments:
Post a Comment